Helt Naturligt

I Tystnad hör du den inre stilla rösten från ditt hjärta...Du öppnar dig för din inre visdom....Ur tystand föds kreativitet och de rätta lösningarna kan uppenbaras....

Lär dig meditera?
 
Den lättaste meditationen?
Här mediterar vi i grupp enligt Papajis/Brandon Bays metod :

"just keep quiet"
Det innebär : INGA Mantran,INGEN religion, INGA "konstigheter"!

Jag bara guidar er genom några få ord till stillhet. I stillhet och tystnad sitter vi tillsammans i ca 30 minuter.  

Det fina med att meditera i grupp är att många  känner en ökad energi/grupp dynamik , som många upplever bidra till : Lättare att meditera, lugnare, starkare och djupare än i ensamhet.
Vi avslutar med ett kort delande av upplevelsen, för de som vill.
 
Dessutom påstås att i stillhet och meditation uppnås mycket mer än genom att "rusa runt" i vanliga livet.
Meditation sägs vara:
 
Stressreducerande
Läkande
Avslappnande
Sinnes skärpande
Intuitions öppnande
20min. meditation sägs motsvara flera timmars sömn
mm.mm.   
 
Jag utövar själv denna meditation istort sett var dag och känner genom den ett välbefinnande, centrering, klarhet, lugn och ro.

Datum och tid: Fastställes senare. Skriv gärna upp dig på intresselista nu!

Kostnad : 700:- för 5 ggr ,1 tim/gg. (max 20 deltagare)
Plats :Östersund  

 
Varmt Välkomna att delta!
 

Helt Naturligt 
Britt-Marie Johansson
Ackrediterad Resanterapeut
Järnåldersvägen 11, b.v.
831 61 Östersund, SWEDEN
 
                                          +46-(0)63-51 06 17                                                        
mobile               +46-0730-7840 17                                                        
email: brittmarie@heltnaturligt.com
hemsida: www.heltnaturligt.com